Société française
Combinaison d’électrostimulation, Intégral-ems – Healthy Fit
Article publié dans le magazine Healthy Fit, n°18 Mars Avril 2021.
L’avenir du fitness
Testée par : Pauline, 25 ans
Rédactrice en chef de votre magazine préféré. Pratique le CrossFit et le trail.
Note 8/10
Une combinaison entière d’électrostimulation chez soi, c’est possible ? Eh oui ! Plutôt que de participer à des cours en salle ou bien de vous munir de vos électrodes, voici une combi tout-en-un qui vous aidera à optimiser vos séances sportives, à domicile !
Comment se présente-t-elle ? Exactement comme une combinaison de surf ou de plongée ! Avec ficelle à l’arrière pour l’enfiler seule, à la seule différence qu’elle est agrémentée de plusieurs pads (électrodes), 20 précisément, répartis sur tout le corps, aussi bien sur les biceps, triceps, trapèzes, que sur les obliques, l’abdomen, les fessiers, quadriceps et ischio-jambiers. Aucune zone n’est en reste !
Après avoir connecté votre boîter à l’application, il vous suffit d’humidifier l’ensemble des électrodes avant d’enfiler la combinaison. Une étape importante car cela permet d’améliorer le confort et l’efficacité du système. Ensuite, pour celles qui souhaitent effectuer un entraînement indoor, choisissez votre programme : endurance et force, poids du corps, abdominaux ou encore entraînement complet ou libre. Il vous est également possible de régler l’intensité sur chaque partie du corps avant la séance. Vous êtes totalement libre ! Suivez la séance et c’est parti !
Simple, n’est-ce pas ? Nous, c’est ce qu’on en a pensé !
L’électrostimulation se fait bien ressentir (à condition de mettre au minimum 30 à 40% c’est déjà bien) et on a l’impression de faire davantage travailler nos muscles effectivement, même si les effets de 4 heures de sport en 20 minutes ne sont pas évidents à constater ! Une combinaison légère et souple avec un petit bémol peut-être, le socle de connexion et le boîtier, placés au niveau des hanches, qui peuvent rendre difficiles la mobilité et la réalisation de certains mouvements. Mais cela doit dépendre du physique de chacun. Une belle innovation en tous cas qui gagne à être présentée et testée.
1990€ tout inclus (avec tablette et générateur) ; 350€ la combinaison seule.